Al teu costat. Projecte de voluntariat de visites a persones ingressades a l’hospital psiquiàtric
El projecte “Al Teu Costat” és un projecte de voluntariat en primera persona en el que les persones que tenen un problema de salut mental i que venen a l’Associació La Muralla visiten a les persones que estan ingressades a l’Hopistal Psiquiàtric, concretament a les unitats de CPU i URH, que són de mitjana i llarga estància.
Les visites es realitzen quinzenalment i assisteixen dos o tres voluntaris cada vegada. Visten a unes 80 persones aproximadament entre les dos unitats.
Les activitats que es realitzen ajuden molt a la gent ingressada, ja que molts d’ells no reben mai visita de ningú i que sigui de gent que ha estat també ingressada amb anterioritat els ajuda a veure esperança en la seva recuperació, i tot el que poden fer una vegada se surt de l’ingrés.
El projecte va sorgir arran de l’ingrès de diversos companys de La Muralla i de la voluntat de visitar-los per part dels altres companys. Es va començar a realizar de manera informal amb l’acompanyament d’una monitora i es va acabar fent amb un acord formal entre l’Hospital i l’entitat i sense la figura de la monitora, sinó que les persones en primera persona fan les visites pel seu compte.
Es fonamenta la generació d’impacte social entre les dos entitats (l’associació i l’Hospital Pere Mata), generant construcció de comunitat social i humana.
Aquest és un projecte de vessant completament social i humà en el que destaca el “tu a tu” de les persones voluntàries amb altres persones ingressades a l’hospital.
L’Associació Ment i Salut La Muralla va nèixer l’any 1998 com una decisió conjunta entre persones en primera persona, familiars i treballadors. Es va decidir que l’associació fos liderada per les persones amb un problema de salut mental formant part activament de la seva Junta Directiva. Actualment compta amb més de 300 socis i 130 usuaris beneficiaris del Club Social.
Treballen per la inserció sòcio-comunitària de les persones amb problemes de salut mental i de les seves famílies i per la lluita contra l’estigma i la sensibilització i normalització d’un problema de salut mental mitjançant els diferents serveis que oferim.
Correu electrònic: info@clubsociallamuralla.com
Número de telèfon: 977 78 27 656
P2P (Tècnic en Acompanyament i Suport Mutu)
Les persones amb trastorn mental ofereixen recolzament des de la seva experiència per donar suport a altres persones amb trastorns o problemes de gestió emocional per tal d’esdevenir un exemple per la seva superació.
Aquesta figura ha estat present a altres països amb èxit per la recuperació dels pacients, una continuació projecte Pacient Expert. El més important d’aquest projecte és oferir esperança des de l’experiència pròpia a persones que ho estan passant malament.
En la pràctica del suport mutu es desenvolupen relacions mútues d’enfortiment compartint experiències personals de recuperació donant així esperança i oferint acompanyament i suport entre iguals.
L’Associació EMILIA té com a objectiu fomentar els drets i deures, la igualtat, la participació i la lluita contra l’estigma per a la plena integració social i la millora de la qualitat de vida de les persones amb discapacitat i/o trastorn mental. També busca promoure la sensibilització social, la reducció de l’estigma en Salut Mental, i l’empoderament de les persones amb dificultat de gestió emocional i mental.
També entra als seus objectius fomentar el Suport Mutu, promoure la millora de l’autoestima, entre altres.
Si vols posar-te en contacte amb l’Associació, ho pots fer mitjançant:
Correu electrònic: associacio@emiliaonline.org
Per número de telèfon: 653 53 06 40
#Capacita. Acompanyament i suport emocional entre famílies
El projecte Capacita s’orienta a posar en valor i es centra en el desenvolupament d'accions que promouen el suport social entre famílies i generar el sentit de pertinença en un espai comú perquè formin part de la comunitat.
Aquests suport social dona resposta a les necessitats socials bàsiques de les persones com l'afecte, l'afiliació, la pertinença, la identitat, la seguretat i l'aprovació, amb el que pot prevenir l'aparició d'efectes psicològics adversos, respostes patològiques associades a l'estrès i l'aïllament social.
Apremem Autisme es crea l'any 2006 per iniciativa d'un grup de famílies amb l'objectiu de reivindicar els Drets dels seus fills i filles amb autisme i per a defensar una atenció adequada a la seva especificitat.
El Capacita es basa en quatre pilars:
1. Apoderament de les famílies.
2. Acció comunitària basada en actius on les persones sòcies són coproductores que
reben i ofereixen i que identifiquen oportunitats i fortaleses a nivell local.
3. Promoure que les famílies comptin amb els recolzament de recursos de proximitat.
4. Relació de col·laboració famílies - professionals: les persones sòcies són els
experts del seu entorn i els professionals són els experts en la dinamització
comunitària i en el coneixement específic del col·lectiu.
Paral·lelament, aquests pilars contribueixen a:
- Visualitzar, incorporar el reconeixement i donar conèixer la tasca i la contribució de les famílies cuidadores a la societat i també les dificultats que han d'afrontar en la seva vida quotidiana.
- Promoure marcs de relació entre persones cuidadores a través de les diferents activitats que engloba aquest projecte.
- Reforçar l'accés al suport psicològic i emocional per a persones cuidadores, especialment en els moments de transició o de més vulnerabilitat.
- Potenciar i reforçar el voluntariat i suport entre iguals.
Si vols posar-te en contacte amb l’Associació, ho pots fer mitjançant:
Correu electrònic: info@aprenemautisme.org
Per número de telèfon: 93 182 49 38
Atenció a familiars i usuari amb Grups d’Ajuda Mútua
Es tracta de 5 grups de familiars de persones amb problemes de salut mental i alguns grups de persones afectades que fan trobades quinzenals en les quals, amb un referent psicològic.
Va sorgir per la necessitat de parlar sobre la problemàtica de tenir a la unitat familiar una persona amb problemes de salut mental, la qual necessita d’atenció específica.
Als Grups d’Ajuda Mútua els més extrovertits donen cabuda als més tímids i, entre tots, expressen els seus sentiments.
L’Associació Salut Mental Baix Llobregat és una entitat sense ànim de lucre que es va fundar l’any 1996 a Sant Just Desvern i té com a àmbit d’acció territorial el Baix Llobregat . Actualment l’Associació està constituïda per una seixantena de socis.
Entre els seus objectius està el de la protecció de les persones amb trastorns mentals residents a la Comarca del Baix Llobregat, així com la defensa, promoció i desenvolupament dels seus drets, l’estudi de la seva situació i l’assessorament dels seus familiars, unint l’esforç d’aquests en ordre a la millor solució dels problemes que puguin tenir les persones amb trastorns mentals i les persones del seu entorn.
Si vols posar-te en contacte amb l’Associació, ho pots fer mitjançant:
Correu electrònic: espai3cornella@hotmail.com
Per número de telèfon: 659 961 016
Espai jove
Ofereix un espai comunitari adreçat a joves on es realitzen activitats amb l’objectiu de trobar un espai entre iguals, atenció individualitzada, suport emocional, informació i assesorament de salut mental. El servei està adreçat a joves d’entre 18 i 35 anys que vulguin o necessitin un moment per cuidar-se, per parlar sense prejudicis, relacionar-se…
L’Associació per la Salut Mental del Baix Llobregat Nord és una associació sense ànim de lucre integrada per persones que pateixen un trastorn mental i els seus familiars, de la zona del Baix Llobregat Nord; es va crear a l’any 2000 a Martorell de la mà d’un grup de familiars de persones afectades per algun tipus de trastorn mental, amb l’objectiu d’unir esforços per acollir i recolzar altres familiars en el Baix Llobregat Nord.
Si vols posar-te en contacte amb l’Associació, ho pots fer mitjançant:
Correu electrònic: associacio@salutmentalblln.org
Per número de telèfon: 93 774 33 07 / 676 711 150
BojosXtu Social
La plataforma online BojosXtu Social ofereix un espai dissenyat per fomentar la col·laboració, el respecte i el suport entre persones que comparteixen experiències de salut mental.
Aquesta xarxa social neix amb l’objectiu d’enfortir els llaços entre els seus membres, oferint un entorn segur i de confiança on cada persona pugui sentir-se escoltada, acompanyada i valorada. Es podran trobar recursos informatius i pràctics sobre salut mental, benestar, drets i autocura; espais de participació activa, intercanvi d’experiències i construcció col·lectiva del coneixement; iniciatives i activitats orientades a l’empoderament, la sensibilització i l’ajuda mútua; i un entorn inclusiu i lliure d’estigmes, guiat pels principis de respecte, confidencialitat i solidaritat.
L’entitat anima a tothom que vulgui a explorar, compartir i construir al seu costat una comunitat que promogui el benestar comú i la transformació social des de l’experiència viscuda i el compromís mutu.
BojosXtu és una associació en primera persona, formada per persones amb experiència pròpia en salut mental que, a través de les seves vivències, busquen trencar estigmes, sensibilitzar a la societat i oferir suport als qui ho necessitin. Naixen amb el propòsit de demostrar que les persones amb diagnòstics de salut mental no sols són capaces d’aconseguir grans assoliments, sinó que també poden liderar canvis significatius en la societat. La seva feina se centra en la lluita activa contra l’estigma associat als trastorns mentals, visibilitzant realitats sovint invisibilitzades i creant espais segurs on les persones puguin expressar-se lliurement, sense por al judici ni a la discriminació.
Si vols posar-te en contacte amb l’Associació, ho pots fer mitjançant:
Correu electrònic: contacto@bojosxtu.org
Comunidad Sin-límite
El fòrum Comunitat Sin-límite és un grup de suport per a persones afectades de Trastorns Límit de la Personalitat, així com també per als seus familiars i amics. És un espai en línia per a interrelacionar-se i comunicar-se, per a compartir i animar, per a comprendre i donar-se suport mutu.
La Fundació TLP va començar la seva marxa l'any 1999 com a associació, passant a ser una fundació a l'any següent. La seva fundadora i presidenta, Marina Foret Jimeno, va posar en marxa un grup de pares i professionals afins que es va anar organitzant i constituint com a associació, amb l'objectiu de donar a conèixer la problemàtica del TLP i buscar recursos, en aquell moment totalment inexistents.
Aquesta iniciativa pionera ha donat els seus fruits i en l'actualitat comptem amb associacions i fundacions en bona part de les comunitats espanyoles, que proporcionen assistència especialitzada a les persones amb TLP i els seus familiars.
Si vols posar-te en contacte amb l’Associació, ho pots fer mitjançant:
Correu electrònic: info@lawebdeltlp.org
Telèfon: 932 035 225