Avaluar la satisfacció amb la vida i els nivells de benestar emocional en activistes i persones voluntàries amb experiència pròpia en salut mental i familiars, derivats de la seva tasca d’activisme i voluntariat, entre altres factors rellevants.

L’estudi adopta un enfocament mixt (quantitatiu i qualitatiu) basat en la recerca-acció participativa (RAP) per garantir la implicació activa dels activistes i l’alineació amb els valors comunitaris de SMC.

La metodologia integra eines quantitatives i qualitatives per captar l’impacte multidimensional de l’activisme, incloent el benestar emocional, l’empoderament i la inclusió social, abordant aspectes clau com la lluita contra l’estigma, la interseccionalitat i les cures recíproques.

L’estudi té en compte aspectes clau com:

• La lluita antiestigma i la defensa de drets.

• La interseccionalitat en salut mental (considerant els diversos eixos de discriminació: gènere, origen, nivell socio-econòmic...).

• L’enfocament comunitari i l’abordatge integral del benestar emocional i la salut mental.

• La generació de coneixement accessible que permeti promoure espais comunitaris de suport, lliures d’estigma, que acompanyin l’empoderament, la recuperació i l’autonomia de les persones.

• Les cures recíproques i el benefici bi-direccional de les accions de voluntariat i activisme.

• Les xarxes de suport social i l’ocupació amb sentit com a factors de protecció pel benestar emocional.

L’activisme en salut mental es centra en transformar la mirada de la societat, cercant un impacte en les polítiques públiques, en canvis en el models d’atenció i en la creació de xarxes de suport mutu, per tal d’aconseguir una millora en la qualitat de vida de les persones i en arribar a una societat lliure de violències, discriminacions i justa.

El voluntariat en salut mental s'entén com el conjunt d’accions i activitats d’interès general motivades per l’altruisme per tal de fomentar la igualtat d’oportunitats i de tracte de les persones amb problemàtiques de salut mental i la voluntat de transformació social en l’acompanyament i empoderament de les persones.

Per a SMC la participació i la implicació de les persones activistes i voluntàries és d’especial importància, no només per desenvolupar els projectes i programes, sinó per coherència amb els nostres valors i objectius, que responen a la necessitat i responsabilitat d’enfortir la xarxa associativa i acompanyar en l’empoderament de les persones. Amb la promoció de l'activisme pretenem millorar l’atenció en salut mental de d’un enfocament comunitari, basat en el model de recuperació i centrat en els drets.

A SMC es considera a les persones activistes i voluntàries com agents de salut, transformadores, que aporten la pròpia expertesa, experiència i coneixements.

L’objectiu general del projecte és impulsar la participació de persones amb experiència pròpia i familiars per contribuir a la transformació social i, en el cas de persones amb experiència pròpia, afavorir el procés de recuperació.

La lluita anti-estigma, la inclusió social, el suport mutu o la ocupació amb sentit son elements clau en l'activisme i el voluntariat, alhora, factors essencials pels processos de recuperació de persones amb experiència pròpia i pel benestar de familiars i altres xarxes afectives de suport de l'entorn proper.

• Acompanyament i suport emocional: acompanyament especialment en situacions de soledat no desitjada o d'escassa xarxa de suport social i familiar, per minimitzar els efectes negatius derivats de situacions d’aïllament.

• Testimonial: persones que han passat per una experiència relacionada amb la salut, que des de la seva vivència, ofereixen i realitzen tasques de sensibilització i conscienciació a la ciutadania, i permeten oferir orientació, esperança i models de resiliència a persones que estan passant per una situació similar.

• Incidència política: persones amb experiència pròpia i familiars que participen en espais de reflexió i decisió per fer sentir la veu del col·lectiu i impulsar millores.

• Suport comunitari: persones, amb o sense experiència pròpia en salut mental, que ofereixen els seus coneixements per dinamitzar o donar suport en activitats dels diferents serveis de l’entitat, com clubs socials i xarxa joves.

• Suport a la gestió: persones amb o sense problemes de salut mental que col·laboren en tasques d'administració i gestió.

Les persones implicades s'involucren en funció de les seves preferències i disponibilitat, en els diferents programes, projectes i espais que posem a l'abast. D'aquesta manera, senten que contribueixen al bé comú i, alhora, desenvolupen els seus propis processos vitals.

L'activisme i el voluntariat ajuden a millorar el benestar emocional de les persones i de la comunitat a la que pertanyem. Aporten molt valor a la comunitat, enforteixen les xarxes de suport social que ens sostenen, contribueixen a la defensa de drets i permeten construir comunitats més inclusives, resilients, reivindicatives i amb una major benestar emocional per a les persones que en formem part i, especialment per aquelles que pertanyen a col·lectius en situació de vulnerabilitat.

Persones amb experiència pròpia i familiars sovint expliciten que l'activisme i el voluntariat representen una ocupació que dona sentit als seus projectes de vida, les fan sentir útils, acompanyades i empoderades. I en el cas de primeres persones, contribuir a l'activisme i al voluntariat les ajuda a avançar en el seu procés de recuperació.

Bàrbara Mitats: barbara.mitats@salutmental.org