Troba el teu GAM

Llistat de Grups d'Ajuda Mútua a Catalunya

Des de Salut Mental Catalunya fem un recull dels Grups d’Ajuda Mútua a Catalunya dels que tenim coneixement. Els podeu buscar ordenats per províncies i localitats. Sin teniu qualsevol dubte o consulta contacteu amb el vostre Espai Situa’t més proper.

Troba el teu GAM

Un Grup d’Ajuda Mútua (GAM) és un espai d’escolta i comprensió, en el qual es reuneixen diverses persones que comparteixen un mateix problema, dificultat o preocupació, per intentar superar o millorar la seva situació. Des de Salut Mental Catalunya fomentem la formació i el desenvolupament de GAM, dinamitzats per persones voluntàries que formen part del mateix grup; en cap cas estan moderats per professionals.

  • GAM 1a persona: es dirigeix a persones amb experiencia propia en salut mental, que estan vivint o han passat per problemes de salut mental.
  • GAM Familiars: es dirigeix als familiars o persones de l’entorn proper de persones amb problemes de salut mental.
  • GAM Benestar emocional: es dirigeix a la ciutadania,  en concret, a les persones que volen aprendre a moderar un grup i tinguin ganes de crear GAMs de benestar emocional a la seva comunitat.