Les participants han gaudit recentment d’una estada a Calella de Mar, una iniciativa que fomenta la socialització, l’autonomia i el benestar emocional
El programa Respir Dones, impulsat per Salut Mental Catalunya (SMC), ha celebrat recentment una nova estada a Calella de Mar, consolidant una iniciativa destinada a millorar la qualitat de vida i el benestar de les dones amb experiència pròpia en salut mental. Aquesta activitat forma part d’un projecte que ofereix espais de convivència, suport mutu i creixement personal en un entorn segur, saludable i inclusiu.
Un espai per promoure l’autonomia i les relacions socials
L’objectiu principal del programa és generar espais on les participants puguin enfortir aspectes com la socialització, les relacions interpersonals, la motivació, la curiositat i l’autonomia personal. Alhora, Respir Dones contribueix a combatre l’aïllament social i a crear noves oportunitats de participació comunitària per a les dones que conviuen amb un problema de salut mental.
A través d’activitats compartides i de la convivència en grup, les participants poden establir nous vincles, intercanviar experiències i reforçar la seva xarxa de suport, factors essencials per afavorir el benestar emocional i la inclusió social.
Una experiència de descans i benestar a Calella de Mar
La darrera sortida, celebrada entre els dies 26 i 28 de juny de 2026 a Calella de Mar, ha ofert a les participants tres dies d’oci, convivència i contacte amb l’entorn marí. L’estada ha afavorit moments de descans, desconnexió i cura personal, alhora que ha fomentat la cohesió del grup i el suport entre iguals.
L’experiència ha estat molt ben valorada per les participants, que destaquen l’oportunitat de compartir temps i vivències en un ambient de confiança, respecte i acompanyament mutu.
Més de vint anys promovent el benestar de les persones
Respir Dones forma part dels programes Respir que Salut Mental Catalunya desenvolupa des de fa més de dues dècades. Des de la seva creació l’any 2004, aquests programes han anat ampliant la seva oferta per donar resposta a les necessitats de persones amb problemes de salut mental, familiars, persones cuidadores i joves.
Totes les modalitats comparteixen un mateix objectiu: promoure la salut, el descans, l’autonomia i la millora de la qualitat de vida de les persones participants, generant espais que contribueixin al seu benestar i a la seva inclusió a la comunitat.
Amb el suport de
