Curs Dinàmic de Creixement Personal a les Terres de Lleida, organitzat per AADDMM-Terraferma

15/09/2015

L’Associació d’Afectats de Discapacitat Derivada de Malaltia Mental Terraferma (AADDMM-Terraferma) organitza a partir del proper mes d’octubre el Curs Dinàmic de Creixement Personal, destinat a persones amb malaltia mental  i als seus familiars. AADDMM-Terraferma és una associació sense ànim de lucre de les Terres de Lleida creada i gestionada únicament per persones amb problemes de salut mental.

Índex del temari:

Mòdul 1: Factors individuals de creixement.

  • 1.1 Autoestima.
  • 1.2 Cognicions.
  • 1.3 Empatia.
  • 1.4 Locus de control.
  • 1.5 Estratègies d’afrontament.
  • 1.6 Tècniques de relaxació.

Mòdul 2: Factors interpersonals de creixement.

  • 2.1 Resolució de conflictes: individuals i familiars.
  • 2.2 Assertivitat.
  • 2.3 Tècniques de resolució de problemes.
  • 2.4 Habilitats de comunicació.

Sessions:

  • 1a) Dissabte 17 d’octubre 2015.
  • 2a) Dissabte 24 d’octubre 2015.
  • 3a) Dissabte 31 d’octubre 2015.
  • 4a) Dissabte 7 de novembre 2015.
  • 5a) Dissabte 14 de novembre 2015.
  • 6a) Dissabte 21 de novembre 2015.
  • 7a) Dissabte 28 de novembre 2015.
  • 8a) Dissabte 5 de desembre 2015.
  • 9a) Dissabte 12 de desembre 2015.
  • 10a) Dissabte 19 de desembre 2015.

Durada: 40 hores.

Horari: 10 dissabtes de 10h a 14h

Lloc: General Estudis
C/ Alcalde Costa, 18.
Lleida

Les persones interessades en fer el curs, siguin o no de l’associació, poden posar-se en contacte amb AADDMM-Terraferma al correu electrònic asterraferma@yahoo.es