Taller de Benestar Emocional a La Pobla de Segur

16/09/2022

Del 19 al 26 de setembre, l’Espai Situa’t Pirineu Lleida, ha organitzat un taller obert a tothom sobre Benestar Emocional al Casal Cívil i Comunitari La Pobla de Segur. 

El taller s’impartirà per Olga Serna, (responsable de l’Espai Situa’t Pirineu Lleida) i Maria Aspa (Referent de Benestar Emocional i Comunitari del Pallars Jussà, Departament de Salut), amb col·laboració de Vall Mir (dinamitzadora del GAM de Benestar Emocional de l’Alt Pirineu.

Programa de dilluns 19 de setembre, de 17 a 18:30 hores:

  • Identificar emocions per saber diferenciar entre patiment normal i patològic. Bons hàbits per tenir cura de la salut mental. Recursos d’atenció a la salut mental.
  • Cura i auto-cura, eines per ajudar i ajudar-nos en el nostre benestar emocional. GAM de benestar emocional.

Més informació:

enllaç amb més informació Programació dels tallers del Casal Cívic La Pobla de Segur