Converses virtuals: Com afrontar i gestionar el malestar emocional que ha provocat la pandèmia?

L’institut Docent i Recerca de Sant Pere Claver organitza un nou Converses Virtual.

La pandèmia ha provocat canvis d’hàbits en el nostre dia a dia i també en molts casos un malestar emocional que sovint ens està essent difícil de gestionar. Els experts ens parlen de que estan augmentant les consultes per ansietat, depressió i per dificultats d´adaptar-se a la nova realitat; es parla de fatiga pandèmica… l´aïllament social i la greu situació econòmica que moltes persones pateixen no fan sinó augmentar el problema. En aquest Converses parlarem sobre com aprendre a tenir cura de nosaltres mateixos i del nostre entorn per afrontar la nova situació.