Activa’t per la salut mental fa un recull de GAM reconvertits a on-line per la Covid-19

01/07/2020

En aquest temps de confinament i alteracions en el nostre dia a dia per la Covid-19, ara més que mai, volem posar especial atenció i donar valor a la importància del suport mutu, ja que ens pot ajudar a passar aquest dies més acompanyats. Sabem que molts GAM s’han reconvertit en grups virtuals/online per continuar oferint aquests espais grupals i d’altres que potser tenen més dificultats en el maneig de les tecnologies i per tant de continuar trobant-se. Per això, des de l’Activa’t estem fent trobades online amb representats moderadors i donant suport per tal de continuar promovent les xarxes de suport mutu. Hem elaborat un llistat de GAMs actius durant la Covid-19 de tot Catalunya. Si el teu GAM està actiu i encara no hem contactat amb vosaltres, contacta el teu Espai Situa’t més proper i l’inclourem al llistat. I si vols informació sobre GAM en general, en vols crear un de nou, participar en formacions, posa’t en contacte, també, amb el teu Espai situa’t més proper. Som conscients que potser a algunes persones que ja participàveu presencialment als GAMs o d’altres que no heu participat mai, us pot costar una mica participar als grups de manera virtuals, perquè podeu tenir dies més tristons o estar més baixets d’ànims durant aquest dies, es normal. Precisament en aquest dies es quan més ens necessitem els uns als altres, per això, us convidem i animem a participar-hi en aquest espais grupals, ja que la experiència ens diu, gràcies al feedback que estem rebent, que desprès us va molt bé tenir aquest espais de suport, escolta i ajuda, i pot resultar una oportunitat per continuar aprenent i créixer.

Llistat GAMs actius a Catalunya durant la Covid-19

Barcelona ciutat

Matissos Nou Barris

Activament Barcelona – Més info 

ACAI – TLP

  • Familiars: dimarts a la tarda (de 18,30h a 20h) o dijous a la tarda (de 17,30h a 19h). Roser 93 203 52 25 info@lawebdeltlp.org

Associació Emilia

Aprenem

Barcelonès Nord

AMMAME

  • Familiars: Grups per videotrucada a través de Whatsap (max.4persones). Seguiment per grup de whatsap i individualment. – Dijous a les 18 h – 93 468 46 27 / 626 683 543 Germán o Mari
  • Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Barcelonès Nord: 638 870 525 gramenet@activatperlasalutmental.org

Activament (Badalona)

  • En 1a persona: És un grup reduit – Dimecres 18 h – Dani Over 605099326
  • Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Barcelonès Nord: 638 870 525 gramenet@activatperlasalutmental.org

Baix Llobregat

Grup Teatre ImaginaMés info

Equilibri Més info

Associació Salut Mental Baix Llobregat Nord (Martorell) Més info

Catalunya Central – Bages

SMC Bages

  • Familiars: 2 GAMs presencials. Cada 15 dies. GAM Dijous de 16’30 a 18’00h. GAM Divendres 16’00 a 17’30h. Contactar amb l’Espai situa’t Catalunya Central – Bages. Tel. 635 191 300 manresa@activatperlasalutmental.org

ASFAM Berga

  • Familiars: Començaran el GAM el 17 de juny de forma presencial. Mensual Dimecres 17:00 a 18:30 h. Rosa Circuns 676 185 693 asfam.berga@gmail.com  

Actviament Catalunya Central (Subdelegació Osona)

Activament Catalunya Central (Bages)

Garraf

Associació Salut Mental Garraf – Afammg Més info

Activament Garraf – Penedès Més info

  • En 1a persona: Tenen dos GAM’s en actiu: Un a Vilanova i un a Vilafranca. Fan trobades online (Jitsi) i contacten per Whatsap – Vilanova: Dimarts tarda i divendres matí / Vilafranca: Dilluns tarda – Esteban Montiel (garraf@activament.org) / Mei Rovira (meitigsa@gmail.com)

Vallès Occidental

ActivaMent Sabadell

ActivaMent Terrassa

Vallès Oriental

Associació El Far – La Garriga

ActivaMent Granollers

Camp de Tarragona

Associació La Muralla

Terres de l’Ebre

Associació de Familiars de Malalts Mentals Terres de l’Ebre (AFMMTE)

Demarcació de Girona

APSAS, Atencio i prevenció suïcidi

  • Familiars: GAM supervivents suicidi – Dimecres, de 18 a 19:30h – Darío Nogués 636104784
  • Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Demarcació de Girona: 605 867 971 girona@activatperlasalutmental.org

ActivaMent Girona

  • En 1a persona: GAM 1a persona – Divendres setmanalment de 10 a 12h  – Laia Oliva 680663495

Altres grups

  • En 1apersona: Gams online a Girona i Figueres – Divendres de 10 a 12h – Alex Manzana: 655947672 Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Demarcació de Girona: 605 867 971 girona@activatperlasalutmental.org
  • Oberts a tothom: tertúlies online – Es fa a les 11h i a les 16h diariament – Alex Manzana: 655947672 Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Demarcació de Girona: 605 867 971 girona@activatperlasalutmental.org
  • En 1a persona: Grups d’ajuda Mútua online: un general de salut mental, un especific sobre dol i altre de dones. Dilluns de 16h a 18/dijous de 16h a 18h/tots els dies de 11 a 13h respectivament. Contactar amb Alex Manzana: 655 947 672
  • Per altres dubtes, contacta amb l’Espai Situa’t Demarcació de Girona: 605 867 971 girona@activatperlasalutmental.org

Terres de Lleida:

Més informació En aquest llistat hem publicat els GAMs on line dels que tenim informació. Si voleu consultar altres GAMs o activitats del moviment associatiu podeu consultar el llistat d’entitats de la Federació Salut Mental Catalunya en aquest enllaç. Si voleu fer arribar la informació sobre els vostres GAMs virtuals de salut mental en temps de Covid-19 podeu enviar la informació a federacio@salutmental.org i la publicarem.