ABI Girona engega nou GAM en 1a persona a Olot el mes de setembre

08/08/2022

Els GAM són un espai de trobada de persones amb problemes de salut mental per compartir experiències i suport

ABI Girona estrenarà un nou Grup d’Ajuda Mútua (GAM) en 1a persona el mes de setembre a Olot.

Un Grup d’Ajuda Mútua (GAM) és un espai d’escolta i comprensió, en el qual es reuneixen diverses persones que comparteixen un mateix problema, dificultat o preocupació, per intentar superar o millorar la seva situació.

La finalitat dels GAM és compartir experiències, fer descàrrega emocional, aprendre de les vivències de les altres persones i crear un ambient d’entesa, ajuda mútura i suport social. Per aconseguir-ho, es realitzen reunions quinzenals amb grups reduïts, de màxim 10 persones, amb el suport d’una persona formada que modera la sessió.

A través dels GAM aconseguiràs apoderament, millora de l’autonomia i l’autoestima, potenciar les teves capacitats i treballar l’autoestigma.

Per inscriure’t o resoldre qualsevol dubte, pots escriure a abigirona@gmail.com, trucar al 972 20 11 27 o escriure un whatsapp al 658 52 54 67.

Més informació

enllaç amb més informació Què és un GAM?

enllaç amb més informació Troba el teu GAM