Salut Mental Catalunya

Amics, familiars i persones amb problemes de salut mental
Junts pel benestar de tots

L’OMS dedica el Dia Mundial de la Salut 2017 a la depressió i anima a parlar sobre aquesta problemàtica

hablemos
Hablemos de la depresión és el lema de la campanya de l’Organització Mundial de la Salut, que ha escollit la depressió com el tema del Dia Mundial de la Salut 2017, que se celebra el 7 d’abril. Aquesta celebració no s’ha de confondre amb el Dia Mundial de la Salut Mental, organitzada també per l’OMS, i que es commemora el 10 d’octubre.

L’objectiu principal de la campanya és animar a les persones a parlar i demanar ajuda per trencar l’estigma i la por a parlar de la depressió i dels problemes de salut mental. La campanya vol fomentar la prevenció i el tractament, per això donar el primer pas per informar-se i recuperar-se passa per explicar el que ens passa i demanar ajuda.

El públic destinatari és la població en general, però se centra en 3 col·lectius:

  • la població jove de 15 a 29 anys
  • les persones de més de 60 anys
  • i les dones en edat de tenir fills, sobretot quan acaben de ser mares

Podeu descarregar-vos el diferents cartells de la campanya en aquest enllaç.

 

hablemos1 hablemos2 hablemos3 hablemos4
 A casa  Al metge  A l’escola  Amb els amics

La depressió ens provoca angoixa i afecta a les activitats quotidianes que fem, i afecta a qualsevol edat, païssos i condicions socials. La tristessa permanent que comporta es veu reflectida en:

  • pèrdua d’energia
  • alteraciones en les ganes de menjar
  • dormir més o menys hores
  • dificultats per concentrar-nos
  • sentiments de culpabilitat i inutilitat
  • pensaments i idees de suïcidi

La campanya ofereix informació i un gran número de recursos, materials i guies sobre la depressió, les causes i les conseqüències, així com de la prevenció i el tractament. L’OMS remarca la importància de parlar sobre la depressió amb la parella, la família, els amics, la feina, l’escola, al metge… I destaca també els efectes negatius de factors econòmics com l’atur i la pobresa, i altres socials i vivencials com la pèrdua d’una persona estimada, les separacions de parella, les malalties o el consum de drogues i alcohol.

Trobareu tota la informació i els recursos sobre la campanya en aquest enllaç: Hablemos de la depresión